
Savez-vous gérer vos émotions ?
Bien souvent, on les redoute car elles nous submergent. Bien souvent, on veut les "mettre sous cloche" pour ne plus avoir à les subir. L'émotion a en réalité une fonction vitale car elle transmet une information qu'il faut intégrer et prendre en compte.
Par Agnes Menso, coach
5 min.