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5 conseils pour une rentrée sereine

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4. Retrouver l'équilibre vie pro/vie perso

"Il faut travailler pour vivre, non vivre pour travailler"(1). Sans équilibre entre maison et bureau, on ne peut pas être au mieux de sa forme pour performer au travail. Se laisser des plages horaires pour se détendre, profiter de sa famille et exercer un loisir est primordial. Sans temps pour soi, le stress et les journées harassantes vont avoir raison de votre efficacité et de votre productivité.

(1) Le Bûcher des Illusions, Impertinences (2004), Bernard Willems-Diriken, dit Romain Guilleaumes.

La rédaction/Vivastreet

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