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Comment combattre le "syndrome de l'imposteur"

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"Tu n'as rien à faire ici", "Tu es un tricheur", "Ce n'est qu'une question de temps avant que chacun s'en aperçoive": telle est la petite voix du syndrome de l'imposteur. Les personnes qui en sont atteintes pensent que leurs réalisations ne sont pas dues à leur mérite, mais uniquement à la chance.

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Ne refusez pas les louanges

Lorsque quelqu'un vous dit: "Beau travail", ne rejetez pas le compliment d'emblée. Au lieu de répondre: "Oh merci, j'ai simplement eu de la chance", dites simplement: "Merci!" Il est plus facile d'accepter et d'intérioriser vos succès lorsque vous arrêtez de les dénigrer ou de vous en désolidariser.

Andrew Filev, CEO de Wrike

Aude Guesnon,<br/>rédactrice en chef Aude Guesnon,
rédactrice en chef

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