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La recette d'une nouvelle année professionnelle

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Les bonnes résolutions de janvier sont multiples. Régime, sport, sevrage tabagique, tout est possible pour la nouvelle année. Côté professionnel, Vivastreet propose quelques conseils pour faire de 2016 une bonne année professionnelle.

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Faire du sport pour se sentir bien

La rentrée est une période stressante. Laissé de côté pendant les congés, le travail s'amoncelle et le retour au bureau peut parfois s'annoncer intense. Pour garder la tête hors de l'eau, la pratique régulière d'une activité sportive est idéale. Elle permet d'évacuer le stress, de se changer les idées et aide à mieux dormir.

Julien André, directeur emploi de Vivastreet.com

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