Bien déjeuner dans ma “boîte”
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Après le succès du 1er livre de la collection, Bien déjeuner dans ma boîte, Malakoff Médéric et le chef Yannick Alléno éditent un 2e tome de 70 recettes faciles à emporter pour sa journée de travail.
Après le succès du premier livre de la collection, Bien déjeuner dans ma boîte, Malakoff Médéric et le chef multi-étoilé Yannick Alléno éditent un deuxième tome, qui rassemble 70 recettes faciles à emporter pour sa journée de travail afin de prendre soin de son cœur à la pause déjeuner, avec les conseils nutritionnels du Docteur Patrick Serog.
Yannick Alléno a imaginé des recettes inédites, composées d’ingrédients sains et soigneusement choisis, pour contribuer à lutter contre les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires (obésité, surpoids, hypertension artérielle, excès de cholestérol…).
Chaque recette de Bien déjeuner dans ma boîte se veut économique, facile et rapide à réaliser pour des pauses déjeuner alliant gourmandise et santé. Le docteur Patrick Serog, nutritionniste et membre du comité médical et scientifique de Malakoff Médéric, a contribué à l’élaboration de chaque recette. Il en a profité pour rappeler les bienfaits nutritionnels de certains ingrédients et donner l’accompagnement idéal.
Informations pratiques
Le livre sera disponible en librairie à partir du 9 octobre au prix de 19,90 €. Les vidéos des recettes du livre seront également disponibles sur le site www.malakoffmederic.com.
Code ISBN : 978-2-919548-01-9